Une mine d’or d’astuces bien-être : Challenge 90 jours en vidéo
Salut à toi, Et oui cela fait longtemps que je n'ai point écris. J'ai beaucoup procrastiné pour faire des vidéos afin d'être plus en interaction avec toi car j'avais peur... Moi, peur ??? Oui peur d'être jugée, peur d'être...
Comment rendre un objectif séduisant ?
Bonjour à toi cher lecteur, nous sommes fin janvier et je n’ai rien publié depuis un trop long moment. J’ai cependant décidé de prendre une bonne résolution et de m’organiser différemment afin d'écrire plus souvent pour t’aider à cheminer vers une vie qui te ressemble...
Vos Besoins… On en parle ??
Qu'on soit bien d'accord, je ne vais pas vous parler de vos petites ou votre grosse commission même si elles font partie de nos besoins. On va parler de l'ensemble de vos besoins, ce qui est un peu plus large que cela ! Pour que vous compreniez l'importance de ce...
Joie, vous avez dit Joie ?
Dans cet article, je vous propose des activités que vous pouvez mettre en arrosage automatique dans votre vie : Vos ressources. En pratiquant régulièrement, en les planifiant, vous allez remettre le plaisir et la joie en position centrale dans votre vie La joie ?...
La vie vous mets au tapis ? Le yoga vous appelle !
5 bonnes raisons de vous mettre au yoga Une puissance insoupçonnée Un début chaotique Afin que tu puisse saisir ma relation au yoga, je te trace un rapide tableau: J'ai débuté le yoga il y a bientôt 10 ans. Je trouvais cette activité complète, fun (se mettre à...