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      NATUROPATHIE

      Je rêve du jour où chaque être humain sera conscient non seulement de son potentiel d’auto guérison mais aussi de la capacité se son corps à réagir instinctivement pour survivre puis retrouver son équilibre.
      Chacun de nos corps est une merveille de la nature, préservons les.

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      Chaque être est unique,
      Chaque séance est adaptée

      TRESOR REFLEXE naturel reflexologue naturopathe savoie audrey brun

      Seul tu vas plus vite,
      ensemble on va plus loin.
      Cherchons tes trésors !

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      Etre en pleine présence pour t’accompagner à :
      Prendre conscience,
      Accueillir,
      Puis Libérer les blocages du passé.

      La naturopathie, c’est quoi ?

      La naturopathie est définie par l’OMS comme la 3e médecine traditionnelle mondiale, après la médecine chinoise et la médecine ayurvédique. C’est une approche naturelle et globale qui se veut préventive de la santé et qui à pour origine Hippocrate (Une médecine Grecque du IV -ème siècle av JC).

      La naturopathie prend en compte l’individu dans sa globalité en tenant compte de son environnement et l’aide à être acteur de sa santé en développant une hygiène de vie adaptée à ses besoins.

      Pour moi, la naturopathie, c’est le nom d’une boite à outil qui aide le corps, l’esprit et le cerveau à mieux se comprendre et communiquer, pour apprendre à retrouver un équilibre.

      Comment se déroule une séance de naturopathie classique ?

       

      Une séance de naturopathie classique se compose :

      D’un bilan complet

      Tu pourras exprimer ici tes attentes, l’objectif que tu souhaites atteindre. Je t’interrogerai aussi sur ton état physique, ton état d’esprit, des antécédents …

      Tout ce qui est échangé pendant la séance demeure CONFIDENTIEL.

      L’objectif du bilan est de déterminer à le fois ton niveau de vitalité mais aussi de déterminer quels outils de la boîte à outils naturopathiques seront le plus adaptés à toi, à ta vie et à ton environnement.

      De pratiques visant à libérer le corps et l’esprit

      Ici, nous utilisons des outils de la boîte à outils pour libérer les blocages et gérer le stress et les émotions :

      • Une pratique manuelle comme la réflexologie ou le massage Amma assis(En cabinet à La Biolle ou en entreprise)
      • L’apprentissage d’automassages à pratiquer régulièrement
      • Une séance de relaxation guidée adaptée à ton profil (Qui te permet de libérer les blocages à l’aide de ta conscience, en visualisant ou en ressentant).
      • Une séance d’EFT (technique de libération des émotions) qui consiste à stimuler des points énergétiques en exprimant des phrases. Magique pour apaiser n’importe quelle émotion.
      • L’apprentissage de techniques de respiration consciente ou pranayama
      • L’apprentissage de postures de yoga

      D’un Plan d’hygiène vitale

      Le plan d’hygiène vitale est un fichier que tu reçois dans les 48h après ta séance et qui reprends les conseils adaptés à tes besoins, à ta vitalité et à ta demande évoqués pendant la séance.

       

       

      La naturopathie pour qui ?

      • A toute personne quelque soit son âge ou son état, qui souhaite être accompagner vers un mode de vie plus adapté à son corps.
      • A toute personne qui souhaite comprendre son corps et communiquer avec lui afin d’en faire un partenaire qui peut le porter jusqu’à ses rêves.
      • A toute personne consciente qu’une évolution de sa vie est nécessaire sans savoir par où commencer.

      Quand faire appel à la naturopathie ?

       

      La naturopathie est avant tout une « médecine douce » dite préventive. Plus nous appliquons ses principe et sa logique tôt dans notre vie et plus elle nous permet de vivre longtemps et avec un corps qui fonctionne à son plus haut potentiel.

      Mais rien n’est jamais trop tard. Et considérer uniquement cette partie préventive de la naturopathie serait limitant, comme si nous parlions de la performance sur la route d’un avion.

      La naturopathie est efficace à toutes les étapes de la vie, elle peut apporter une aide précieuse en complément de la médecine allopathique dans de nombreux cas.

      Si vous tu me poses la question : La naturopathie peut-elle m’être utile ?

      Je te répondrai, cela dépends, pour quelle raison souhaites tu vraiment faire appel à elle ?

      Et si cette raison te tiens suffisamment à cœur pour te donner l’envie de changer certaines de tes routines quotidiennes, alors oui la naturopathie peut t’aider.

      Attention aux idées reçues !

      L’objectif n’est pas de te mettre en échec et je sais à quel point certaines habitudes sont difficiles à faire évoluer. C’est pourquoi je prends toujours soin de m’adapter à toi, à ton rythme, à tes ressources.

      Chaque séance est personnalisée afin que tu puisses atteindre ton objectif un pas après l’autre et que tu deviennes autonome dans la capacité à mettre en place des habitudes qui te sont bénéfiques.

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